3 alimentos que você não imagina que sejam saudáveis

3 alimentos que você não imagina que sejam saudáveis Todo mundo acha que pra ser saudável, a gente precisa abrir mão de tudo que é gostoso. Felizmente, isso não é totalmente verdade. Alguns alimentos deliciosos também trazem muitos benefícios para a nossa saúde. Vamos conhecer 3 destas delícias e seus benefícios. 1. CHICLETE O chiclete é considerado por muitas pessoas apenas como uma coisa capaz de enganar o estômago até a hora de comer, mas além disso, ele é capaz de melhorar a memória recente e a performance cerebral. E além disso, ele também engana o estômago. 2. PIPOCA Nunca mais negue um punhado de pipoca, pois ela é rica em antioxidantes chamados polifenóis, que reduzem os riscos de câncer e doenças cardíacas. Comer uma porção de pipoca te dá mais polifenóis do que passar o dia inteiro comendo vegetais. Claro que a manteiga derretida em quantidades grandes não é tão boa assim, ah e a pipoca de microondas não faz esse bem todo não, evite ela. 1. CHOCOLATE Meu favorito, o chocolate é bom para a pressão e coração quando consumido diariamente em quantidades moderadas. Mas sabia que ele também faz muito bem pra hidratação da pele? Um pouco de chocolate já chega a te proteger contra queimaduras, além de ajudar com funções musculares. http://dietaemagrece.com.br/3-alimentos-voce-nao-imagina-sejam-saudaveis.html