Saiba a diferença entre diet, light e zero

Saiba a diferença entre diet, light e zero Você sabe qual é a diferença entre as classificações diet, light e zero nos alimentos? Então, vamos para as incríveis explicações e entenda melhor sobre o tema. A maioria dos alimentos apresenta tal classificação e às vezes os consumidores ficam perdidos ao decifrar a importância de cada uma para sua própria saúde. Mas devemos nos atentar para isso porque se consumirmos alimentos de forma inadequada, a nossa saúde responderá por isso. Vamos lá, não compre mais gato por lebre! Classificação Diet Isso significa que há isenção de açúcar, proteína ou gorduras no alimento escolhido. É ideal para as pessoas portadoras de doenças metabólicas, por exemplo, o diabetes. De acordo com os especialistas da Saúde, tais alimentos podem até ser mais calóricos do que aqueles que contêm açúcar em sua composição, portanto, não são válidos para quem deseja perder peso na balança. Classificação Light Isso significa que os alimentos apresentam redução de calorias, açúcares, sódio ou até mesmo outro nutriente em relação à composição original. Para quem deseja reduzir o açúcar, gordura ou sal na alimentação, os alimentos com classificação light são muito interessantes. Dependendo do alimento, a redução calórica ainda é pequena. Classificação Zero Isso significa que os alimentos são isentos de açúcar, calorias ou até mesmo certos nutrientes em comparação com o original. São muito parecidos com a classificação light. Calorosos abraços a todos! Equipe Virada 180 http://www.virada180.com.br/site/alimentacao/41-alimentacao/1261-saiba-a-diferenca-entre-diet-light-e-zero.html