Calorias das bebidas

Calorias das bebidas

11 de maio de 2009 |
Sei que é difícil resistir à aquela cervejinha gelada depois do trabalho ou uma taça de vinho com uma agradável companhia

Mas é bom ficarmos atentos às calorias das bebidas. Busquei a quantidade de calorias de algumas bebidas. No caso das bebidas alcoólicas, é importante ressaltar que quanto maior o teor alcoólico, mais calórica ela é.

Alcoólicos Quantidade Calorias
Água ardente (pinga) 1/2 copo 100ml 231
Champagne 1 taça 125 ml 85
Cerveja 1 copo 240 ml 101
Chopp 1 tulipa 300 ml 180
Cidra 1/2 copo 100 ml 50
Conhaque 1 dose 50 ml 125
Daiquiri 1/2 copo 100 ml 116
Gim 1 dose 30 ml 60
Kir (vinho c/ licor de cassis)1 copo 240 ml 80
Licores 1 cálice 20 ml 69
Ponche 1 copo 200 ml 100
Rum 1 copo de 50 ml 110
Saquê 1 cálice 30 ml 41
Vermute doce 1 cálice 35 ml 50
Vermute seco 1 cálice 40 ml 40
Vinho branco doce 1 taça 110 ml 142
Vinho de maçã 1 taça 100 ml 32
Vinho rosé 1 taça 100 ml 74
Vinho tinto 1 taça 100 ml 65
Vodka 1 cálice 30 ml 72
Wisky 1 dose 100 ml 240

Não alcoólicos Quantidade Calorias
Água de coco 1 copo de 240 ml 62
Café com açúcar 1 xícara de 50 ml 33
Café sem açúcar 1 xícara de 40 ml 3
Caldo de cana 1 copo de 240 ml 202
Suco de abacaxi natural 1 copo de 240 ml 100
Suco de acerola natural 1 copo de 240 ml 36
Suco de maçã natural 1 copo de 240 ml 154
Suco de manga natural 1 copo de 240 ml 109
Suco de melão natural 1 copo de 240 ml 60
Suco de milho verde natural 1 copo de 240 ml 271
Suco de morango natural 1 copo de 240 ml 39
Suco de pêssego natural 1 copo de 240 ml 77

Refrigerantes Quantidade Calorias
Coca-Cola 1 lata de 350 ml 137
Coca-Cola Light 1 lata de 350 1,5
Fanta 1 lata de 350 ml 189
Fanta Diet 1 lata de 350 ml 15
Gatorate – todos os sabores 1 frasco de 473 ml 109
Guaraná 1 copo de 240 ml 75
Guaraná diet 1 lata de 350 ml 4
Sprite 1 lata de 350 ml 115
Sprite diet 1 lata de 350 ml 5