Mel para gripes e resfriados

Mel para gripes e resfriados O mel é um alimento único e eficaz para melhorar o resfriado. É um doce que as abelhas fabricam a partir, principalmente, do néctar das flores. Variedades de mel Existem algumas variedades de mel, dependendo do néctar das flores e das substâncias açucaradas das quais se alimentam a maioria das abelhas na colmeia. Os tipos de mel mais adequados para tratar constipações e resfriados são os seguintes: - Mel multifloral: o mais comercializado, formado pelo néctar de várias flores, em igual quantidade. - Mel de eucalipto: produzido por abelhas que se alimentam do néctar de flores de eucalipto. De coloração escura e sabor muito forte. Por que o mel? Os motivos para que o mel seja um remédio eficaz para constipações é sua atuação antibacteriana. Além de seus muitos componentes nutritivos, o mel contém inibina que nada mais é que um excelente bactericida além de anticéptico. Consumo Existem várias maneiras de consumir mel em ocasião de constipações e resfriados: - Diluído em leite quente: beber normalmente, como de costume. - Diluído em água quente: fazer gargarejos. - Em 1 colher de sopa: consumir normalmente, puro. Depois de seguir qualquer um dos procedimentos acima citados, o mel alivia os sintomas das seguintes situações: garganta irritada, faringite e amidalite. Para aliviar outros sintomas Deve-se levar em conta uma consequência que costuma surgir devido a constipações ou gripes, e também a alergias ou infecções das vias respiratórias: o muco. Além disso, costuma também vir acompanhada de outros sintomas, como: febre, dor de cabeça, garganta irritada, tosse, etc… gripe O excesso de muco costuma ser um sintoma predominante, e dentre todos, o mais incômodo. Leite e produtos lácteos tendem, geralmente, a aumentar o muco. Portanto, quando ingeridos quando a quantidade de muco é excessiva pode piorar o mal-estar. Por isso, um remédio caseiro para aliviar constipações e ao mesmo tempo impedir a formação de muco em excesso é substituir o leite por água quente, misturada com suco de limão e mel. http://melhorcomsaude.com/mel-gripes-resfriados/