5 dicas para desenvolver sua inteligência emocional

5 dicas para desenvolver sua inteligência emocional Dominar emoções e comportamentos é fundamental para quem deseja se tornar uma pessoa querida e respeitada

Da Redação - 06/04/2015 Pessoas sem inteligência emocional têm dificuldades para lidar com as mais diferentes situações do dia a dia (Foto: Reprodução) Inteligência emocional é a habilidade de entender as emoções das pessoas ao seu redor. Pessoas com essa característica são capazes também de analisar o próprio comportamento e como ele influencia nos acontecimentos e relações do dia a dia. Grandes líderes são aqueles com uma inteligência emocional bem amadurecida. A empreendedora Lolly Daskal listou para o site Inc algumas dicas para quem quer desenvolver em si mesmo essa característica. 1. Analise o seu comportamento Faça um esforço diário para prestar atenção nos seus comportamentos e emoções. É importante também notar como você reage às mais diferentes situações da vida. Em seguida, considere como isso afeta você e as pessoas ao seu redor. 2. Domine as suas emoções Manter o controle das suas emoções e atitudes é um elemento básico de uma personalidade responsável. Ao dominar as suas reações você consegue evitar decisões ruins que poderiam ser tomadas no calor do momento. SAIBA MAIS 30 frases motivacionais para você começar a semana com tudo 3. Confie em você e na sua equipe Você deve ter sempre confiança em si mesmo e na sua equipe, principalmente em momentos de crise. Ter consciência das suas habilidades ajuda você a reagir da melhor maneira possível, mesmo em situações difíceis. 4. Crie empatia Empatia é a característica fundamental daqueles que têm inteligência emocional. Isso significa fazer os outros se sentirem mais confortáveis e valorizados no ambiente de trabalho. Líderes com empatia sempre têm um bom canal de diálogo com outras pessoas. 5. Respeite o próximo Aqueles com forte inteligência emocional são também conhecidos por tratarem bem as pessoas. Antes de colocar seu foco apenas no sucesso individual, ajude os outros a se sentirem valorizados. Lembre-se: só é respeitado aquele que é respeitoso. http://revistapegn.globo.com/Dia-a-dia/noticia/2015/04/5-dicas-para-desenvolver-sua-inteligencia-emocional.html